Puchýře na nohou jsou běžný problém, ale naštěstí se s tím dá něco dělat! Vysvětlíme vám, jak léčit a předcházet puchýřům na nohou.
Puchýř na noze vzniká v důsledku tření a tlaku na kůži. To se může stát, pokud vám boty dobře nesedí nebo pokud hodně chodíte. Puchýře na nohou mohou být velmi bolestivé a obtížně se jim předchází. Naštěstí existuje několik věcí, které můžete udělat pro snížení rizika vzniku puchýřů.
U začínajícího puchýře můžete dočasně zakrýt poškozenou kůži nebo puchýř náplastí na puchýře. Pokud je puchýř již pokročilý, můžete jej a jeho okolí očistit tekoucí vodou nebo dezinfekčním prostředkem.
Pokud jste si způsobili jeden nebo více puchýřů, je důležité se o ně dobře starat.
Nejlépe ne, snažte se udržet puchýř co nejdéle neporušený. Puchýř je přirozený ochranný mechanismus, který pomáhá předcházet infekci. Proto je nejlepší udržet puchýř uzavřený pro rychlejší dobu hojení puchýře
Pokud je puchýř bolestivý a způsobuje otok, může být v některých případech nutné ho propíchnout. Postupujte následovně:
Zakryjte puchýř náplastí nebo sterilním nepřilnavým kompresem a upevněte tento kompres lepicí páskou nebo fixační náplastí.
Je puchýř otevřený? Poté ránu očistěte a zakryjte sterilním obvazem nebo náplastí. Ujistěte se, že obvaz je dostatečně velký, aby zakryl puchýř, nejsou v něm žádné záhyby a nemůže se posouvat. Po dni lze obvaz vyměnit.
Puchýř praskl? Poté jej očistěte a použijte sterilní nůžky, abyste mohli odstřihnout uvolněnou kůži. Poté ránu dobře vyčistěte a zakryjte sterilním obvazem nebo ochrannou náplastí.
Ujistěte se, že obvaz je dostatečně velký, aby zakryl puchýř a nemohl se posouvat, protože by to mohlo způsobit ošklivou ránu. Obvaz vyměňujte denně, abyste zabránili infekci
Cítíte, že se vám tvoří puchýř. Poté se jej pokuste co nejdříve zalepit náplastí na puchýře a pokud je to možné, noste jinou obuv.
Prevence puchýřů na nohou často začíná nošením bot, které mají správnou velikost a poskytují oporu. Vybírejte boty s dobrým střihem, které zakrývají vaši nohu a netlačí ani se nešourají.
Vyhněte se tenkým ponožkám nebo jiným materiálům, které způsobují tlak nebo tření – raději volte silnější materiály, jako je bavlna nebo vlna.
Ujistěte se, že máte suché nohy. Vlhká pokožka nohou je zranitelná a náchylná k puchýřům. Pokud tedy trpíte pocením nohou, použijte antiperspirant, jako je PediSpray®
Starý a známý prostředek je kafrový líh. Kafrový líh zpevňuje pokožku vašich nohou, takže je lépe zatížitelná a snižuje se riziko vzniku puchýřů.
PediSpray® obsahuje kafr, který pomáhá zpevňovat pokožku. Další důvod, proč tento prostředek používat preventivně
Ujistěte se, že vaše boty zůstávají suché tím, že je po každém použití dobře vyvětráte. Pokud se vám přesto vytvoří puchýře na nohou, ujistěte se, že je pravidelně čistíte, abyste zabránili infekci.
Pokud trpíte bolestí, zkuste si nalepit náplast, abyste snížili podráždění. A pokud hodně chodíte nebo stojíte, dělejte si pravidelné přestávky, abyste zmírnili tlak na nohy!
Obujte si nové boty s nejtlustšími ponožkami a zahřejte těsná místa fénem. Tato místa způsobují tření, které může vést k puchýřům. Nechte boty na nohou, dokud zcela nevychladnou.
Teplo roztáhne materiál v těsných místech, takže vám nové boty najednou padnou jako ulité.
Pokud je puchýř bolestivý a způsobuje otok, může být v některých případech nutné ho propíchnout. Postupujte následovně:
Ujistěte se, že máte čisté ruce, umyjte si je antibakteriálním mýdlem.
Vezměte si sterilní jehlu nebo propichovač puchýřů. Můžete je vyčistit a sterilizovat dezinfekčním alkoholem.
Jemně očistěte puchýř a oblast kolem něj vatou namočenou v dezinfekčním prostředku.
Propíchněte kůži na dvou místech na okraji puchýře. Sterilní gázou jemně vytlačte tekutinu z puchýře. Pokud je vše v pořádku, z puchýře vytéká čirá tekutina.
Poté puchýř znovu očistěte a zakryjte náplastí nebo sterilní gázou, obvazem nebo kompresem a upevněte lepicí páskou.
