Prevence a léčba prasklin na patách

Praskliny na nohou jsou bolestivé, zvláště pokud jsou praskliny a trhliny hlubší. Praskliny na nohou se také nazývají ragády. Vyskytují se na a pod chodidlem, ale také na bocích a v úrovni pat. Pak mluvíme o prasklinách na patách. Co jsou ale praskliny na nohou? Jak vznikají a jaké jsou příznaky? Praskliny na nohou si můžete nechat ošetřit pedikúrou. Preventivní léčbou můžete těmto bolestivým prasklinám na nohou také předejít.

Praskliny na patách co to je

Praskliny na patách, také známé jako praskliny na nohou, jsou trhliny nebo praskliny v kůži kolem pat. Mohou být od povrchových trhlinek až po hluboké rýhy, které mohou být bolestivé. Obvykle jsou výsledkem suché kůže, ale roli mohou hrát i jiné faktory.

Praskliny na patách na patě

Příznaky prasklin na patách

Nejdůležitějším příznakem prasklin na patách je viditelná prasklina nebo trhlina v kůži paty. Mezi další příznaky patří:

  • Suché paty, které jsou na dotek drsné a šupinaté
  • Nadměrné množství mozolů kolem pat
  • Trhliny nebo praskliny v oblasti paty
  • Bolest při chůzi, zejména u hlubokých prasklin v chodidlech
  • Krvácení nebo zarudnutí u závažných prasklin na patách

Příčiny prasklin na patách

Praskliny na patách jsou často způsobeny kombinací suché kůže, která je doprovázena tvorbou mozolů, a tlaku na patu. Faktory, které mohou přispívat ke vzniku prasklin na patách, jsou:

  • Nadměrná tvorba mozolů: Naše kůže se obnovuje a neustále vytváří nové kožní buňky zevnitř. Pokud se vytvoří více, než se opotřebuje, může to vést k problémům, jako jsou praskliny.
  • Dehydratace pokožky: To může souviset s povětrnostními podmínkami (jako jsou chladné, suché zimy) nebo s častým mytím nohou bez použití hydratačního krému.
  • Nadváha: Extra váha může vyvíjet větší tlak na paty, což může způsobit jejich praskání.
  • Obuv: Noste dobře padnoucí boty. Vyhněte se otevřeným botám nebo sandálům, protože to může způsobit vysychání pat.
  • Zdravotní stavy: Kožní onemocnění, jako je psoriáza nebo ekzém, a dokonce i cukrovka mohou způsobit praskliny na patách.
  • Pocení nohou: Kvůli narušené rovnováze vlhkosti se může poškodit kůže chodidla, což může vést k prasklinám

Léčba prasklin na patách

Dobrou zprávou je, že praskliny na patách lze léčit. Zde je několik kroků, které můžete podniknout:

  • Hydratujte své nohy: Pravidelně používejte hydratační krém nebo mast, zejména po sprchování nebo koupání.
  • Noste správnou obuv: Uzavřené, dobře padnoucí boty mohou pomoci chránit vaše nohy.
  • Včas odstraňte přebytečné mozoly. Nechte to udělat pedikúrou.
  • Použijte pemzu: Můžete s ní jemně odstranit tvrdou kůži na patách.
  • Poraďte se s podiatrem: V závažných případech vám mohou pomoci s odbornou léčbou.

Prevence prasklin na patách

Prevence prasklin na patách je často snazší než jejich léčba.

Natírání prasklin na patách krémem
  • Noste boty, které dobře podpírají vaše nohy a nevystavují vaše paty živlům.
  • Pečujte o své paty pravidelnou hydratací.
  • Pokud máte zpocené nohy, podnikněte kroky k řešení tohoto problému, jako je používání ponožek odvádějících vlhkost.

Mohu si prasklinu na patě léčit sám?

Ano, to určitě můžete. Zde je několik způsobů, jak léčit praskliny na patách doma:

  • Používejte hydratační krémy: Jsou účinné při léčbě suchých pat a prasklin na patách.
  • Náplast na praskliny na patách: Tyto speciální náplasti pomáhají chránit pokožku a podporují hojení.
  • Hydratační ponožky: Tyto ponožky lze nosit v noci k hydrataci a zjemnění pokožky.

Trpět prasklinami na patách může být jistě nepříjemné, ale naštěstí je k dispozici spousta řešení. Rozpoznáním příčin, aplikací adekvátní léčby a přijetím preventivních opatření můžete udržet své nohy zdravé a bez bolestivých prasklin. Pamatujte: vaše nohy vás nosí celý den, takže si zaslouží trochu extra péče.

 
         

Co jsou praskliny na patách?

 
    
                                         

Praskliny na patách jsou trhliny nebo praskliny v kůži kolem pat. Mohou být od povrchových trhlinek až po hluboké rýhy, které mohou být bolestivé.

                
 
 
         

Jak poznám praskliny na patách?

 
    
                                         

Nejdůležitějším příznakem prasklin na patách je viditelná prasklina nebo trhlina v kůži paty. Mezi další příznaky patří suchá, tvrdá kůže kolem paty, svědění a zarudnutí kolem oblasti, bolest při chůzi a v závažných případech krvácení nebo zánět.

                
 
 
         

Jak mohu zabránit prasklinám na patách?

 
    
                                         

Prevence prasklin na patách může zahrnovat pití dostatečného množství vody, udržování zdravé hmotnosti a dobrou hydrataci nohou. Kromě toho si můžete pravidelně dělat koupel nohou a nosit měkké vložky, abyste snížili tlak na paty.

                
 
 
         

Co mám dělat, když už mám praskliny na patách?

 
    
                                         

Pokud již máte praskliny na patách, můžete je léčit hydratací nohou, nošením správné obuvi, použitím pemzy k odstranění tvrdé kůže na patách nebo v závažných případech konzultací s podiatrem.

                
 
 
         

Mohou praskliny na patách vzniknout v důsledku zdravotních problémů?

 
    
                                         

Ano, určité zdravotní stavy, jako je psoriáza, ekzém a cukrovka, mohou přispívat ke vzniku prasklin na patách.