Pokud jste někdy trpěli tvrdou, hrubou kůží na nohou, nejste sami. Mluvíme o mozolech na nohou, lidé mají tato ztvrdlá místa už od starověku.
V tomto článku se podělíme o důležité informace o mozolech, jak vznikají a jak je nejlépe odstraňovat a předcházet jim.
Odstranění mozolů se může někdy zdát jako fuška, ale se správným přístupem a pečlivými opatřeními můžete svým nohám navrátit pružnost a zdraví.
Ať už bojujete s tvrdohlavými mozoly, kuřími oky nebo hrbolky, zde najdete cenné rady, jak věnovat svým nohám pozornost, kterou si zaslouží.
Mozol je vlastně druh ochranného štítu, který si vaše kůže vytváří v místech, kde je velký tlak a tření, jako například na nohou. Můžete to vnímat jako přirozený způsob, jak se vaše kůže posiluje.
Pod nohama máte normálně tenkou vrstvu mozolů, která funguje jako polštář, který chrání vaši pokožku před každodenním opotřebením.
Mozoly vznikají, když se kožní buňky tvoří rychleji, než se normálně olupují. To se děje v reakci na opakovaný tlak a tření na určité oblasti
Pokožka, vnější vrstva vaší kůže, na to reaguje produkcí více buněk a ztlušťováním. Tato ztluštělá oblast je známá jako mozol.
Je důležité si uvědomit, že určité faktory mohou tvorbu mozolů zhoršit. Například nošení těsné obuvi, která vyvíjí tlak na konkrétní místa na nohou, může způsobit mozoly.
Také pokud trpíte deformací nohou, může to vést k nadměrnému tlaku na určité části nohou a tím i k tvorbě mozolů.
Kromě toho mohou zpocené nohy, které jsou často doprovázeny vlhkými podmínkami, zvýšit pravděpodobnost vzniku mozolů. Vlhkost zjemňuje pokožku a může vést k většímu tření a tlaku, což usnadňuje vznik mozolů.
Mozoly se poznají podle ztvrdnutí a žluté barvy kůže.
Obvykle vznikají v důsledku nadměrného tlaku na nohy. V pozadí je často nesprávná obuv nebo nesprávné postavení nohy v důsledku plochých nohou nebo nadměrné pronace.
Při chůzi to může být nepříjemné. Kromě toho mohou mozoly praskat a vést k prasklinám na nohou nebo patách, které mohou být velmi bolestivé.
Kuří oko je lokální ztluštění kůže, které vzniká v důsledku opakovaného tlaku nebo tření. Často se vyskytují na nohou, zejména na horní straně prstů nebo na stranách chodidla.
Kuří oka jsou často zaměňována s mozoly, ale ve skutečnosti se liší. Kuří oko je malý, kulatý, vyvýšený kousek kůže, který roste dovnitř, zatímco mozol je ztluštění horní vrstvy kůže.
Existuje několik způsobů, jak odstranit kuří oko, například pomocí náplasti na kuří oka. Pokud je však kuří oko na těžko přístupném místě, doporučuje se navštívit profesionálního pedikéra.
Pokud hledáte účinný způsob, jak si doma odstranit přebytečné mozoly z nohou, pilník nebo škrabka může být přesně to, co potřebujete. Než začnete, je zde několik tipů, které je třeba mít na paměti:
Ujistěte se, že jste si vybrali pilník nebo škrabku, která je speciálně navržena pro bezpečné odstranění mozolů. Tyto nástroje jsou obvykle vyrobeny z kovu s hrubým povrchem, který jemně a účinně odstraňuje vrstvy odumřelé kůže a odumřelých kožních buněk.
Než začnete s odstraňováním mozolů, ujistěte se, že máte po ruce následující potřeby:
Začněte naplněním mísy teplou vodou. Ujistěte se, že je voda teplá, ale ne příliš horká. Přidejte do vody trochu jemného mýdla. Nechte nohy namočené asi 10-15 minut. To zjemní vaši pokožku a usnadní odstranění mozolů.
Po namočení použijte jemné mýdlo k důkladnému umytí nohou. Odstraňte veškeré nečistoty a zbytky mýdla. Jemně osušte nohy ručníkem. Ujistěte se, že jsou vaše nohy zcela suché, než budete pokračovat.
Toto je nejdůležitější část postupu. Použijte pilník na mozoly nebo pemzu k jemnému odstranění mozolů. Pracujte lehkým, tahem směrem dolů a nevyvíjejte příliš velký tlak, abyste nepoškodili zdravou pokožku.
Pokračujte v jemném pilování, dokud si nevšimnete, že mozol začíná mizet. Buďte trpěliví; může to chvíli trvat.
Po odstranění mozolů je důležité nohy dobře hydratovat. Naneste krém na nohy, aby byla vaše pokožka jemná a vláčná. Vmasírujte krém do nohou, včetně oblastí, kde jste odstranili mozoly.
Mozoly na těžko přístupných místech mohou být docela nepříjemné. Možná jste se je pokusili odstranit sami, ale to může být bolestivé a frustrující.
Naštěstí existuje lepší možnost: jděte na pedikúru pro profesionální odstranění mozolů z nohou.
Pedikér má k dispozici speciální nástroje a metody pro účinné ošetření vašich nohou. Kromě toho vám může poradit, jak se o nohy starat, abyste zabránili opakování.
Pedikéra najdete na pedicure.nl
Stručně řečeno, odstranění mozolů může být někdy jednoduché, ale také to může být obtížný proces a je důležité používat správné nástroje a techniky, abyste nezpůsobili další škody.
Ačkoli existují různé domácí prostředky ke snížení a prevenci růstu mozolů, je nezbytné konzultovat odborníka, pokud stav přetrvává.
Péče o vaše nohy je důležitá a se správnou péčí a údržbou je můžete udržet zdravé a bez mozolů!
Mozoly vznikají nadměrným tlakem a třením na určité oblasti kůže, což způsobuje její ztluštění.
Ačkoli je možné odstranit mozoly svépomocí pomocí pemzy, doporučuje se vyhledat odbornou pomoc, aby se předešlo poškození.
Mozoly způsobují ztvrdnutí a žluté zabarvení kůže, často doprovázené drsností a nepříjemnými pocity při chůzi.
Tvorbu mozolů můžete omezit pravidelnou hydratací, dobře padnoucí obuví a vyhýbáním se nadměrnému tlaku na nohy.
Ano, mezi rizikové faktory patří nadváha, nesprávné postavení nohou, špatně padnoucí obuv, suchá kůže a některá onemocnění.
Mírná tvorba mozolů je normální a ochranná. Nadměrná tvorba mozolů však může vést k bolesti, kuřím okům a prasklinám.
Doporučuje se vyhledat odbornou pomoc
Pomocí kafrového lihu nebo PediSpray® můžete ošetřit nohy, abyste zpevnili pokožku, a tím předešli puchýřům a tvorbě mozolů.
PediSpray obsahuje kafrový líh, který má zpevňující účinek na pokožku a navíc pomáhá proti pocení nohou. Nohy zůstávají v lepší kondici a dochází k menší tvorbě mozolů.
