Zapáchající nohy neboli bromodóza trápí mnoho lidí. Ať už je to nadměrným pocením, plísněmi nebo prostě jen špatnou hygienou, ten nepříjemný zápach může být dost frustrující. Naštěstí můžete pomocí několika jednoduchých tipů a triků vrátit svým nohám svěžest a snížit zápach.
Páchnoucích nohou se často můžete zbavit pomocí určitých mýdel a volně prodejných produktů. Pomoci může i vyhýbání se těsné obuvi.
Bromodóza, neboli páchnoucí nohy, je běžné onemocnění. Vzniká v důsledku hromadění potu, což vede k růstu bakterií na kůži. Tyto bakterie způsobují nepříjemný zápach nohou. K páchnoucím nohám a bromodóze mohou přispívat i plísňové infekce, jako je atletická noha.
Dobrou zprávou je, že zápach nohou lze léčit jednoduše, rychle a levně.
Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci snížit zápach nohou. Nejdůležitější je, abyste tyto tipy dodržovali pravidelně a pečlivě.
Myjte si nohy každý den jemným mýdlem a kartáčkem. Nejlepší doba, kdy to udělat, je během ranní nebo večerní sprchy. Po umytí nohy dobře osušte, zejména mezi prsty, kde vlhkost může rychle způsobit růst bakterií.
Pravidelně si stříhejte nehty na nohou nakrátko a udržujte je čisté. Odstraňte z nohou odumřelou, tvrdou kůži pomocí pilníku na nohy. Tvrdá kůže změkne, když je mokrá, což je ideální místo pro bakterie.
Naneste PediFris® Classic na nohy. Tento antimykotický pudr nejenže pomáhá odstranit zápach, ale také dezinfikuje vaše nohy. Absorbuje vlhkost a udržuje vaše nohy suché, což je důležité pro udržení bakterií na uzdě.
S PediFris Classic máte účinné řešení na dosah ruky. Tento prostředek proti zpoceným nohám bojuje proti příčině zápachu nohou tím, že eliminuje bakterie i plísně.
Pokud trpíte nadměrným pocením, použijte náš PediSpray s chloridem hlinitým. Tento účinný antiperspirant pomáhá snižovat produkci potu, takže vaše nohy zůstanou sušší a svěžejší. Pro nejlepší výsledky jej aplikujte před spaním.
Tento účinný sprej na bázi chloridu hlinitého přímo snižuje aktivitu potních žláz. K dispozici ve dvou variantách:
Měňte si ponožky alespoň jednou denně. Pokud jste v teplém prostředí, sportujete nebo se nacházíte v situacích, kdy se vám nohy rychleji potí, vyměňujte si ponožky častěji.
Používejte ponožky z prodyšných materiálů, jako je bavlna nebo vlna. Vyhýbejte se syntetickým materiálům, jako je nylon, protože zadržují vlhkost. V případě potřeby si ponožky vyměňujte více než jednou denně.
Vyhýbejte se uzavřené obuvi a vybírejte si prodyšné varianty z plátna nebo kůže. Pravidelně střídejte boty a nechte je mezi použitím dobře vyschnout.
Koupel nohou po dobu 20 minut v teplé vodě s několika lžícemi jedlé sody může pomoci v boji proti bakteriím. Můžete také použít černý čaj; taniny pomáhají snižovat produkci potu.
Domácí léčba vám často může pomoci snížit nebo dokonce zcela odstranit zápach nohou. Pokud vám však nepomáhá s bromodózou nebo se obáváte, že je zápach velmi silný, kontaktujte svého lékaře. Ten vám může předepsat silnější antiperspiranty a mýdla na nohy a může vám poradit ohledně lékařské léčby nadměrného pocení (hyperhidrózy).
Ke vzniku bromodózy může přispívat i špatná hygiena. Nepravidelné mytí nohou nebo nevyměňování ponožek alespoň jednou denně může vést k hromadění bakterií, což zhoršuje zápach.
Přestože je bromodóza běžné onemocnění, může vás učinit nesvým. Dobrou zprávou je, že se dá poměrně snadno léčit. S každodenní péčí, jako je používání PediFris® Classic a PediSpray, byste měli být schopni snížit nebo dokonce eliminovat zápach během týdne.
Udělejte z péče o nohy pravidelnou součást své hygienické rutiny. Domácí léčba je obvykle velmi účinná, ale v závažných případech vám může lékař předepsat silnější léčbu.
